Pakar kesehatan meminta orang yang berpuasa untuk tidak ragu rutin berolahraga. Olahraga saat puasa akan menjaga kesehatan otak, saraf, dan serat otot. Puasa tidak menjadi halangan untuk beraktivitas apalagi alasan…
Kue kering yang satu ini berasal dari Amerika serikat yang memiliki butir cokelat di permukaannya. Potongan bit dari batang cokelat semi-manis ini yang menjadi pembeda dari kue kering lainnya. Memiliki…
Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk melatih tubuh agar mengkonsumsi makanan dan minuman sesuai kebutuhan. Tetap tiga kali makan dalam sehari sehingga pencernaan tetap terbiasa. Jangan lupa untuk memberi jeda…
Maag berasal dari Bahasa Belanda yang artinya merujuk pada organ lambung di dalam perut. Maag saat bulan puasa terjadi terutama karena adanya perubahan pola makan, yang membuat lambung tidak siap…
Radiasi komputer dapat menyebabkan computer vision syndrome (CVS), berdampak pada mata cepat lelah atau masalah punggung dan persendian akibat minimnya pergerakan. Bekerja di depan komputer atau laptop seharian tentu dapat…