Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur: Kebiasaan Sederhana dengan Manfaat Luar Biasa
Di Jepang, minum 2-4 gelas air putih segera setelah bangun adalah tradisi kesehatan yang disebut “Japanese Water Therapy”. Ternyata kebiasaan ini didukung sains modern! Apa yang terjadi saat tidur? Tubuh…